気まぐれ日常ぶろぐ

甘いもの大好き! でも、血糖値がヤバイ! 葛藤の日々をぼやく

腸内環境を意識

 前記事で、当ブログ常連のowl296さんから、

腸内環境を意識しておられるとのコメントが…

私もなんです。

ヨーグルトも毎日食べていますが、最近はコレです!

錠剤の乳酸菌もけっこういい感じですよo(^-^)o