ＰＣが起動しない(T_T)

　今朝、ＰＣが起動しなくなりました(T_T)
ほぼ半日かかって、ようやく復旧しました。
でも、長くはもたないでしょう。
データの緊急避難が半分ほど終わったところです。
買い換えなきゃ。。。
どこかに掘り出し物無いですかねぇ。。。

健康診断の結果が出る前に食べたものシリーズ ④ビオクラ マクロビオティッククッキーかぼちゃ

　健康診断の結果が出る前に食べたものシリーズ第４弾です。

株式会社ビオクラ食養（本社は、山梨県北杜市小淵沢町1574-2）の
ビオクラ マクロビオティッククッキーかぼちゃ　ですo(^-^)o

南瓜は、北海道産100%＼(^o^)／
国産小麦粉、国産てんさい糖、国産の天日塩を使用☆

卵と乳といった動物性食材を使用していません。
保存料や香料といった添加物を使用していません。
ショートニング，ベーキングパウダーを使用していません。

トランス脂肪酸ゼロの安心安全なお菓子で、しかも、まいうー☆

健康診断の結果が出る前に食べたものシリーズ ③パトンキの「パン屋さんが作ったグラノーラ」

　健康診断の結果が出る前に食べたものシリーズ第３弾です。
・・・何でもシリーズにできるものですね(^^;)

パンとスープの店 Patonki（パトンキ 東京都町田市小川）の
「パン屋さんが作ったグラノーラ」です。

天然酵母使用で、美味しかったですo(^-^)o

食事代わりにグラノーラって、アリですかね？・・・やめておこう。

健康診断の結果が出る前に食べたものシリーズ ② 六花亭のマルセイバターサンド

　『健康診断の結果が出る前に食べたものシリーズ』②は、
六花亭製菓株式会社（本社工場は、北海道帯広市西24条北1丁目3-19）の
マルセイバターサンドです＼(^o^)／

焼き菓子のサンドものとしては、メジャーな存在です。

お味もとっても美味しいですo(^-^)o

１年経って、痩せて、ＨｂＡ1ｃの値が下がったら、また食べたいです(T_T)

健康診断の結果が出る前に食べたものシリーズ① 白雪姫の林檎～カスタードとともに～

　今日から気を取り直して、１週間ほど、
『健康診断の結果が出る前に食べたものシリーズ』を実施します。

①は、白雪姫の林檎～カスタードとともに～　です。

あぁ、あと１年は食べられない・・・(T_T)
こういうもの１つ１つを、いい気になって食べてた積み重ねが、私の現状なのです(>_<)

緊急事態！！！ 今年の健康診断の結果

　２年連続で、ＨｂＡ1ｃ（ヘモグロビンエーワンシー）がひっかかってしまった(T_T)
値が１年前よりも上昇しているのです(T_T)
その値は、「糖尿病が否定できない」に分類されている値です(T_T)

決意

Ⅰ　断酒します
　　　　　（飲み会には顔を出しますが、ウーロンにします）

Ⅱ　甘いものやめます
　　　　　（当ブログ常連のGutch15さん、後はまかせたm(_ _)m　
　　　　　　月曜大袋は続けますが、自分では食べません　））

Ⅲ　腹八分目

町田 GOCHI ときわ

　これまた放置状態に入る前のことですがm(_ _)m、居酒屋＆寿司の店、
GOCHI ときわ （ごち ときわ　東京都町田市森野1-35-10）で宴がありました。

前の営業所時代の仲間との集まりですo(^-^)o

毎年夏に集まることになっています＼(^o^)／

お店は、ずっとここ、GOCHI ときわです。

このときに、もう来年の日程も決めました☆


おいしゅうございました。
来年もまたお会いしましょう☆