気まぐれ日常ぶろぐ

甘いもの大好き! でも、血糖値がヤバイ! 葛藤の日々をぼやく

2022-04-06から1日間の記事一覧

睡眠が大切

先週末、人はこれほどまでに寝られるのか???・・・というぐらい寝た。ありきたりだけど、疲れてるときは睡眠が大切。年齢的にも、健康面を考えても、無理は効かない。大丈夫か、私。。。今週末も睡眠をとりたいなぁ。