腹筋が…

　七夕ですが、あいにくのお天気でしたね。

今日から炭水化物・糖質解禁です(^^;)

朝、パンを一切れ。

夜はご飯をご飯茶碗に半分だけ。

明日の朝、思いっきりリバウンドしてたらどうしよう…

　ストレッチ＆腹筋も、自分なりにがんばったんですが、

腹筋がキツイ！

お腹がへっこむ前に、気持ちがへこみます(^^;)