目標体重

　ダイエットのその後ですが、

ようやく、当初の目標体重をクリアしました＼(^o^)／

　そこで、炭水化物＆糖質をなるべく摂らないダイエットから、

運動による身体の引き締めに、徐々に移行することにしました。

まぁ、今の食生活を一生続けるつもりも無かったので、

ちょうどよい機会かと思いまして…

ストレッチ＆筋トレ、ウォーキングを日課にしたいと思います。

　食事に関しては、野菜類を先に食べ、炭水化物＆糖質を最後に摂ることにして、

なんとか乗り切ろうかと考えています。

スイーツもそろそろ…　（危険だ！）