owl296さんのおっしゃるとおり！と思い、だんだん食事を元に戻し始めました。ダイエット前と比べて、炭水化物の量が少し少ないぐらいで、ほぼ同じ食事の量になってきました。今後は、ストレッチ＆腹筋に励みますo(^-^)o
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