気まぐれ日常ぶろぐ

甘いもの大好き! でも、血糖値がヤバイ! 葛藤の日々をぼやく

右足の右側

 最近自覚したことがあります(@_@。

私、立っているときとか、歩いているとき、

足の外側・・・特に、右足の右側に体重をかけています。


ん? どういうこと?


 右足の裏ですが、土踏まず側が浮いていて、体重がかかっておらず、

小指&くるぶし側に体重をかけていたのです。

無意識にその方向に足首をまげていたようです。

これじゃ、身体のバランスが悪くなるはずです。


 ちなみに靴のかかとは、外側だけが減っています。

右足の土踏まず側を意識して生活しなくちゃ。