気まぐれ日常ぶろぐ

甘いもの大好き! でも、血糖値がヤバイ! 葛藤の日々をぼやく

日課

 今年の目標は、血糖値&HbA1cを正常な値に戻すことですが、

それ以外に何か。。。

今年は、整骨院で教わった体操を日課にすることです。

身体が痛いと、生活してても楽しくありませんから、

体操をして何とか回復させたいと思います。



1年間続きますように。